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父母经常责骂孩子，说“不吃蔬菜，就不会强壮”，但有些孩子会反驳说“狮子只吃肉，不太强壮”，很多妈妈肯定有过这样的烦恼。事实上，食肉动物也吃蔬菜。
食肉动物从肉和蔬菜中获取营养的效率更高
狮子，野兽之王，是金字塔食物链顶端食肉动物的代表。我们认为他们只吃肉是理所当然的，但事实并非如此。事实上，狮子捕捉到的猎物内脏中会留下草，所以狮子会间接地吞食这部分草。
也就是说，食肉动物不“只吃肉”，而是吃“肉和内脏含残草”，所以狮子也“吃肉吃菜”均衡。多有效啊！
对于那些反驳父母“只吃肉会像狮子一样强壮”的孩子，家长也应该告诉他们“连狮子都吃肉和蔬菜，保持营养均衡非常重要！
如果你想保持均衡的饮食，你必须首先形成一种饮食文化
说到动物的内脏，我们人类经常吃。”这样，我们像狮子吗？”但不是这样。因为我们在吃之前先烤、炒或煮肉。但食肉动物不会加热或再加工生肉，而是直接吃生肉。所以他们可以从生肉中获取维生素和大量的营养素。可以说，食肉动物在猎杀动物后吃的部分是内脏。内脏富含消化食物的营养。尽早进食能更有效地吸收营养，这是一个大秘密。
为了补充因加热而流失的营养素，我们还需要补充蔬菜、海鲜等各种食材，以维持人体的营养平衡。也许饮食文化实际上就是调整饮食和生产的平衡。
关东煮为您带来均衡的饮食
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